Sveriges Television

Hemmagympa med Sofia

Uppdaterad


Foto: Håkan Lyktberg/SVT

Hemmagympa med Sofia har blivit en storfavorit. Perfekt för dig som vill träna gym hemifrån i dessa tider med corona. 


Kommer det nya pass?

Nej. Vi har spelat in totalt 30 pass. Just nu visar vi alla 30 pass igen i SVT1 och de finns även tillgängliga på SVT Play.

Så testa att köra ett pass en gång till och träna med Sofia. Passen är av olika variation och innehåller olika övningar, så att börja om från början är ingen dålig idé.

Guide taggad med: Livsstil Program