Sveriges Television

Sommarlov och Sommarskuggan

Uppdaterad

Foto: Mattias Ankrah/SVT

Sommarlov är tv-programmet som är barnens höjdpunkt under sommaren. Här nedan är de vanligaste frågorna och svaren om Sommarlov 2020. 


Kommer Sommarlov 2021 spelas in med publik?

Det är för tidigt att bestämma. När vi vet mer kommer vi skriva om det här!

Var hittar jag recepten från Sommarlov?

Kul att du blev inspirerad av Sommarlov. Recepten hittar du på SVT Recepts hemsida under kategorin SVT Barn.

Hur arbetar ni med Sommarskuggan och känslorna rädd/spänning?

Sommarskuggan är en snäll buse som bara finns på SVT Barn och som blivit omåttligt populär bland barn. Det är en känd profil som gömt sig i dräkten för att hen älskar att busa med andra kompisar på SVT Barn. Vi har i arbetet med Sommarskuggan jobbat med barns behov av spänning. Det barnpsykologer berättat för oss är att barn har ett behov av att få bli rädda och känna spänning. Det ingår i utvecklingsfasen där de ska få lära känna sina känslor. Det viktiga är sen hur barn lär sig att hantera sina känslor. Att det är ok att bli rädd eller känna spänning och att det är en lek.

Det viktiga är sen hur barn lär sig att hantera sina känslor. Att det är ok att bli rädd/känna spänning och att det är en lek. Något vi ser att många barn gör med Sommarskuggan, är att de leker att de blir rädda, vilket också är en viktig fas i just ovan utveckling. Därmed inte sagt att vi förringar barnens rädslor för Sommarskuggan när de är äkta och påverkar familjelivet. Men det är på det sättet Sommarskuggan samtidigt fyller en funktion för andra barn.

Rädslor hos förskolebarn är mycket vanligt. 71% har rädslor som är ”problem i vardagen”. 68% har mardrömmar, det minskar med åldern.

Vi har i arbetet med Sommarskuggan och andra spänningsserier för barn pratat med barnpsykologer om barns rädslor och när det går över den gräns som du beskriver. De vi fått med oss är:

För att lära sig hantera sina rädslor behöver barn:

  • Sätta ord på känslan
  • Lokalisera var i kroppen det känns
  • Vänta ut känslan istället för att snabbt försöka bli av med den
  • Acceptera känslan och att man kan göra annat medan man har känslan
  • Acceptera att känslor är en del av livet

Vad kan föräldrar göra:

  • Tvinga inte barn att titta på något läskigt
  • Observera grupptryck (storasyskon, kompisar, förskola)
  • Det går ofta över. Vänta en vecka och se, om inte se sista punkten.
  • Om barnet är ångestbenäget, titta tillsammans med barnet, fortsätt titta och utmana känslorna.
  • Svara på frågor
  • Sätt ord på barnens känslor
  • Kom ihåg att det inte är farligt att vara rädd
  • Älta inte om det är farligt eller inte, prata istället om känslan: Var känns det i kroppen. Normalisera. Hur var det sist? Gick känslan över? Vad gjorde ni då?
  • Närma er det läskiga, istället för att undvika: titta tillsammans, prata, rita, pyssla, lär er mer.
  • Rädsla är en chans att öva på känsloreglering. Barnet kommer bli rädd för fler saker och då kanske det är saker som är farliga på riktigt. Då behöver man förstå och hantera rädsla
  • Avled, det är ok att validera barnets rädsla, sedan gör något annat.
  • Terapi fungerar. På 3h blir 50% av med en fobidiagnos, genom att stegvis närma sig det man är rädd för. Kontakta vårdcentralen när sådan hjälp bedöms behövas.

Här nedan finns ett klipp där vi pratar om Sommarskuggan och rädsla. Där får man även se att det är en dräkt.


Vill du skicka in bilder, brev eller teckningar?

Postadress:

SVT Sommarlov
205 18 Malmö

Digitala inskick:

Det finns även möjlighet att skicka in digitalt via sommarlovs sajt: svtbarn.se/sommarlov

E-post:

sommarlov@svt.se

Vill du skicka en hälsning till någon på Sommarlov?

Hälsningar och hejarop till programledarna mejlas till redaktionsmejlen sommarlov@svt.se Vi kan inte garantera svar på allt men vi läser igenom allt som kommer in.

Kommer det merchandise?

Det finns t-shirts och badlakan att beställa i olika onlinebutiker. Du hittar flera alternativ när du googlar. Sommarskuggan finns också som bok. Fler produkter kan komma så småningom. Denna försäljning administreras inte av SVT.

Finns det mjukisdjur att köpa, till exempel Sommar-och Vinterskuggan?

Nej, det finns inga mjukisdjur just nu! Däremot kan det komma i framtiden. Håll utkik!

Var kan man köpa produkter eller kläder i programmen?

Vi får ofta förfrågningar var SVT:s programledare har för kläder eller var man kan köpa vissa produkter. Dessvärre har vi inte möjlighet att erbjuda tjänsten att efterforska djupare runt detta. Många saker är inköpta online, så det bästa är att söka efter föremålet där.

Kan jag medverka i Sommarlov?

Sommarlovs redaktion annonserar i programmet eller på http://svtbarn.se/sommarlov när vi söker medverkande.

Kan Sommarskuggan eller programledare besöka vårt fritids, kalas eller andra event utanför SVTs regi?

Vi är glada att intresset för Sommarskuggan, Vinterskuggan och våra programledare är stort. Tyvärr har vi ingen möjlighet att skicka någon av våra skuggfigurer eller programledare till event under sommaren som inte arrangeras av eller i samarbete med SVT.